il ne s'agit pas d'un jeûne contraignant.
L'alimentation est allégée en fonction de votre constitution ayurvédique afin de ne pas engendrer de déséquilibres.
Pré-requis :
Avoir effectué un bilan ayurvédique afin de connaître votre constitution ayurvédique.
Une cure détox est une démarche particulièrement individuelle, un déroulement serein et en douceur ne peut reposer que sur la connaissance préalable de votre constitution.
Pourquoi choisir d’effectuer
et d'être accompagné pour une cure détox ?
Vous ressentez une fatigue persistante, une lourdeur digestive, des douleurs sans raisons apparentes, des problèmes de
peau, vous êtes souvent malade, un épuisement mental, des troubles du sommeil, une perte d'élan etc...
La médecine ayurvédique, de par son approche holistique, a une influence sur le corps, le mental, les émotions,...
De ce fait, dans le cadre d'une détox, tous ces aspects sont pris en compte
Des actions spécifiques sont proposées en fonction de vos besoins, de votre individualité, de votre constitution ayurvédique.
La détox est donc personnalisée.
De plus, rien ne doit s'imposer brutalement car cela serait totalement contre productif.
Le but est de rentrer, avec plaisir, dans cette période de “nettoyage” du corps et de l'esprit.
Pour qui ?
Adultes
Les objectifs :
Éliminer au mieux les toxines, les déchets du corps et du mental.
Le métabolisme va être mis au repos.
Le feu digestif va ainsi pouvoir faire un travail de nettoyage.
Il va en découler :
une perte de poids,
une digestion optimale,
un apaisement des douleurs,
un sommeil amélioré,
une immunité opérationnelle,
un regain d'énergie,
une meilleure concentration,
une humeur plus sereine.
A la fin d'une détox : sensation de légèreté, de satisfaction voire de joie !
Son déroulement :
Une détox s'organise en 3 phases et avec 3 consultations :
Phase 1 :
préparation sur une petite semaine.
Phase 2 :
détox sur 3 jours
Phase 3 :
retour en douceur à une alimentation et rythme de vie ordinaires.
1ère Consultation
Élaboration ensemble de la cure
Conseils pour la phase 1
durée 1h
2ème Consultation
Pendant la phase 2 de la détox :
suivi et réajustement si nécessaire.
durée 1h
3ème Consultation
Pendant la phase 3 de la détox :
suivi et conseils adaptés
durée 1h
Tarif de l'accompagnement :
150 euros
(sans massage, ni marmathérapie)
Le plus lors d'une détox :
Afin de parfaire la mise au repos du corps et de l'esprit, la libération des toxines et la fluidité énergétique,
les massages ayurvédiques et/ou la Marmathérapie sont vivement préconisés.
1 massage ou marmathérapie
pendant la cure
lors d'une des 3 consultations décrites ci-dessus.
Durée de la consultation : 2h
Tarif total de l'accompagnement :
170 euros
3 massages ou marmathérapie :
pendant la cure
soit 1 à chaque consultation
Durée de chaque consultation : 2h
Tarif total de l'accompagnement :
210 euros
Je propose un accompagnement totalement naturel et complémentaire à la médecine occidentale.
Je serai toujours dans le respect de toute prise en charge médicale et paramédicale.